サンタ　＋　54キロカロリー
シロウ　ー101キロカロリー

今日は　終始スムーズに終わった！と思ったのに思わぬ伏兵が・・・（否、予想はしていた）
夜、ネコの最後の食事を済ませて　今日の〆をして　まずまずに抑えられたと気分良くお風呂から上がってきたら、夫がサンタにねだられて　エサを与えてしまったのだ。しかも蓋を開けたままその場を離れたので　途中でシロウが割り込んで食べ始めていた！　ううーっ　今日1日の努力が水の泡だよ！
結局　シロウは　＋10カロリー
　　　　サンタは　＋90カロリー
おまけがなくても　サンタはかなりオーバーしてたと思うけど　他のネコが食べてるとそれを見て欲しがるのは当然　サンタにも我慢をさせなくっちゃ。

「見てる人間の方が我慢できないよ！」　とは　我が身に置き換えてネコに同情している夫の言。

それぞれのネコたちの好みが違うので　別々の物を決めて　専用容器で与えることにし、食べ終わったらすぐ蓋をして勝手に食べられないようにした。
朝、一日分の目安の量を入れておき、夜最後の食事の後に減った量を量り、一日の摂取カロリーを把握する。
ハナは　肥満ではないので　今までどおりシニア
サンタは　好みが強く　ローカロリーのドライだけでは食べないので　今までのシニアを半分ミックスしてやる。お腹が空くと渋々食べてる感じ。
シロウは　お腹が空くとローカロリーのウエットタイプをむしゃむしゃ食べる、今朝は1回に1袋100グラム全部をたいらげた。でもこれはカロリーが低くシニアの8分の1しかないので　100グラムまではいいことにしている。いつもこれを食べるてくれるといいのだが　よほど空いているときでないと食べない！
何時もお腹が空いてるみたいで　よくねだるのにウエットは食べない。仕方なく朝以外はローカロリーのドライを与える。
今日1日このやり方でやってみて　続けられるかなという見通しがついた。

因みに　本日のカロリー摂取量　（目安／1日）
ハナ　　 　63キロカロリー　　　なし
サンタ　　204キロカロリー　　（208）
シロウ　　218キロカロリー　　（327）
シロウはかなり摂取量が少ないので　これを1週間続けると少しは減量するかなと期待している。

朝6時過ぎると　枕元でネコ2匹が　ご飯ちょうだいとねだるので　寒くなってきたのに早起きさせられる・・・ううーっ辛いね、お互いに！

昨日からエサを変えたので　みんな食欲不振！
今までが食べ放題だったから肥満になってしまったんだ　少しはダイエットの苦しみを味わえ・・・と言いつつ　すりすりしてエサをねだる肥満ネコを可愛いと思ったり　可愛そうかなと思ったりの一日でした。
シロウが低カロリーのウエットタイプを食べてくれるので助かります。本当はいつものカリカリを存分に食べたいんだろうけど・・・
病気になったら通院もお金も大変なんだから　と意思を強く持って　頑張ります！
私がお使いで出かけたら　団地の端の駐車場でハナを見つけた。昔うちの家ネコになる前にここにいつもいたんだよね。
お腹が空いて　何か探しに昔の場所にやって来たのかと心が痛んで　一緒に家に引き返した。ハナはダイエットする必要ないんだから　内緒でカリカリをあげるね！　

ネコ用ダイエット食が送られてきた。
色々種類があって　面白い！
それに体重記録帳なるものがあって、減量開始前の写真を貼って　グラフも記入するように出来ている。これなら続けられるかも知れない。
（人間のダイエットと同じ、続けるのが大変）

で、早速お昼に　最初のダイエットフードを与えてみた。一番値段の高そうな　ウエットタイプの物。
1袋100グラム入り、半分をシロウとサンタにわけてお皿に入れた。
サンタは匂いをかいだだけで離れて行った。
シロウはいつもとちがうのが嬉しいようで　サンタの分まで残らず食べてしまった。
おまえには味の違いはわからんのかい・・・

夕方、母ネコのハナとサンタがエサをほしがったので、お昼に何も食べてないからと残りの半分をやろうとしたら　食事の気配を感じてシロウもやってきた。
50グラムを3匹に分けてあたえたが、サンタはやっぱり気に入らないらしく　食べずにいってしまった。ハナは少し残して一応食べた。
そしてシロウが自分のもサンタのもハナが残したのも全部食べてしまった！
これでは　シロウは太るはずだよ！

夜、人間の夕食時、朝から殆ど食べてないサンタはテーブルに上がって　お皿のイカの焼いたのをゲット、続いてハナも・・・・すごい勢いで食べた。
ダイエットとはいえ　これではもたんだろうと思い　同じ会社のドライタイプに変えてみたが、3匹とも音にひかれて来るだけで　口を付けない。
食いしん坊のシロウまで食べない。
このまま食べなければ確かに体重は減ると思うけど・・・・
いきなり全部変えるのはダメか・・・

これからこの日記はネコの一家のダイエット記録になりそう！

娘にネコの写真を送ったら、太りすぎでやばいよと言われてしまった。毎日見てると気がつかないもので、測ってみた。シロウ（去勢したオス　7才半）はなんと11キロもある！！
3ヶ月前から1キロも増えているではないか！
母ネコと息子2匹なので　何時も食べれる状態にしていたのだが　これがよくないということで　食べ終わったら取り上げていたのに・・・・
でもサンタは0．4キロ減っている。こっちには効果があったわけだ。
シロウを運動させる方法を考えなくっちゃ！

そろそろ木枯らしが吹いてきそうな時期なので、鉢植えを家の中に取り込みました。
駄物ばっかりだけど外で枯らすのもかわいそうで、毎年この時期になると意を決してやってます。
入れる場所の確保から　鉢の泥落とし　ナメクジを持ち込まないようにチェック　結構大変なのです。
去年はシンビジュウムを寝室の窓際に並べたら、主人が寝てる枕元に葉っぱが垂れ下がってきて，お棺に入っているみたいだと言われながら、一冬辛抱して貰いました。今年は子供が就職して二階の部屋が一つ空いたので、お棺に入らなくてすみそうです。

冷たい雨が降っていて　物寂しく人恋しいような日・・・秋ですねえ・・・
秋と言えばもう一つ・・・食欲・・・
うーん　やっぱり今日も食べることか・・・

で　今日は朝から張り切って山菜おこわを作りました。いつも秋になると銀杏や餅米を田舎から送ってもらうので、我が家の秋恒例の味です。
一袋100円の山菜の水煮を買ってきて、干し椎茸を戻して一緒に薄味で煮て、半分くらい蒸した餅米に煮汁ごとまぜて　もう半分蒸せば出来上がり！
夕飯に食べて、残りは1食分ずつラップに包んで冷凍保存。子供に送ってやったり、お友達が来たときのお昼御飯に！
うーん　蒸してるときのこの湯気の暖かさよ！

今朝、隣の畠のオーナーさんから取れたての椎茸を貰った。
それも　なんと直径が20センチもある特大級のもの！真ん中の厚さだって3センチ近くある！切ってしまってはただの椎茸と変わらない・・
悩んだ末、丸のままステーキにすることにした。
オリーブオイルにスライスしたにんにくを加えて熱し、塩こしょうで味付け。
洋皿にナイフとフォークを添えれば立派なステーキ！
なかなかのお味でした。

隣の畠を借りて野菜を作っている友達から　サツマイモをもらった。
大喜びで　ずっしりと重い袋を抱えて帰ろうとしたら、
「タダより高いものはないよー」と　脅かされた。
「恐くて喉を通らないから、食べる前に言って・・・」
「ズボンの裾をあげて欲しいんだけど・・・」
「なあーんだ、そんなことか、何枚だって　おやすいご用！」

妹の所に　着なくなった冬物の洋服を送るのに
底の方に　貰ったばかりのお芋をしのばせた。
ぱっと顔がほころぶのが目に見えるよう・・・・

なんてったって　お芋は幸せの塊なのさ！
昔の芋姉ちゃん、今は？？？？

1日目、小浜へ魚の買い出し＆ドライブ。
帰りは名田庄村から美山町の茅葺きの里を通って、夕方6時に帰宅。
芦生の山の紅葉がきれいで大いに楽しんだ。
夕飯後に　買ってきた魚をさばいて冷凍庫に保存。
この作業に1時間半もかかってしまった。
夫はいつの間にか高いびきで寝ている。
だから　あれもこれもいっぱい買いたがる夫に　ブレーキをかけたくなるのよ・・・
でも私の布団を敷いておいてくれたから　いいことにする・・・

2日目、庭いじり。

3日目、朝から雨！　久しぶりのお湿り。
3匹のネコたちはホットカーペットの上で眠りっぱなし。夫もその中に割り込んで昼寝！
理想的な三連休でありました。